نکته های کوتاه از سلامت/ 12- هفته سلامت مردان

قلیان و مشکلات تغذیه ای، عمده مشکلات مردان+پاسخ به سؤالات

  سخنران: دکتر سید سعید اسماعیلی، متخصص طب سنتی و عضو هیأت علمی دانشگاه شاهد

 زمان و مکان: 2 اسفند 1394 - مهدیه دانشگاه

سرفصل موضوعات و نکات کلیدی جلسه:

 1- قلیان کشی، تهدیدی برای سلامت مردان 

2-غذاهایی که به ناچار می خوریم و سلامت ما را تهدید می کند
دانشجو وارد می شود، 4 سال بعد با یک عالمه مریضی، ما فارغ التّحصیلش می کنیم ... 

3-دردسر غذاهای آماده(ساندویچ، پیتزا، نوشابه، غذاهای کنسروی و ...)
مشکل از اینجاست که تا موقعی که انسان جوان است و قوای بدنی خیلی خوب است، به مشکل خاصی بر نمی خورید ولی 20 سال آینده مشکل ساز می شود و حتی آثار بد یک سری از آن ها را دیگر نمی توان برطرف کرد.  

 پاسخ به سؤالات:

1-درد ناحیه کتف و سینه ناشی و راه حل درمانی آن 

2-پادرد ناشی از استرس 

3-چه مقدار و چه گوشتی بخوریم؟

4-علت تپش قلب و راه تسکین آن

5-خواب زیاد به چه علت است؟

دریافت فایل صوتی برنامه

پرسش1: درد ناحیه کتف و سینه ناشی از چیست و راه درمانی آن کدام است؟

 پاسخ دکتر سیدسعید اسماعیلی، متخصص طب سنتیو عضو هیأت علمی دانشگاه شاهد:

معمولاً زمانی که آدم سینه اش درد می گیرد با خودش می گوید نکند که این درد از قلب باشد. درد قلبی یک ویژگی مهم دارد و آن این است که «فعالیتی» است. مثلاً شما وقتی که بدوید یا از پله بالا روید درد می گیرد و وقتی که استراحت می کنید درد ساکن می شود.

 ویژگی دوم درد قلب آن است که به دراز مدت نمی کشد، ظرف 20 دقیقه کار شما را به بیمارستان می کشد و خدای نکرده سکته می کنید.

 مثلاً دردی که می گویید من از صبح تا ظهر درد دارم این یک درد قلبی نیست و خیالتان از این بابت راحت باشد.

 نکته بعدی، معمولاً این دردی که در شانه حس می کنید، بخشی از آن به خاطر همین مواد زائدی است که در بدن انباشته می شود.

 در طول زمان خواب برای اینکه جریان خون کند تر می شود یا مثلاً شما به یک سمت بدن که می خوابید رسوبات این مواد در ناحیه تاندون، عضلات و مفاصل می تواند رسوب بکند و احساس درد کنید.

 راه حل درمانی آن اینست که این مواد باید از بدن شما پاکسازی شود؛ راه های مختلفی در طب سنتی وجود دارد که این مواد از بدن شما خارج شود، مثلاً حجامت، فصد و یا مثلاً دادن داروهایی که به طریق اسهال، ماده را دفع کند یا داروهایی بدهیم که با اسفراغ کردن، ماده دفع بشود.

 این ها کلیات راه هایی است که برای درمان مورد استفاده قرار می گیرد.

---------------------------------------------------------------------------------------------

پرسش2: پادرد ناشی از استرس چیست؟

 پاسخ دکتر سیدسعید اسماعیلی، متخصص طب سنتیو عضو هیأت علمی دانشگاه شاهد:

 زمانی که شما در زمان استرس دردی را حس می کنید، استرس محرّک درد است و عامل اصلی درد نیست.

 مثلاً من خبر بدی را شنیدم و یک دفعه دچار کمردرد شدم. خبر بد، درد را ایجاد نکرده بلکه آن را تحریک کرده است، حتماً یک عاملی در بدن شما وجود داشته است.

 معمولاً در طب سنّتی ما 4 ماده اصلی داریم که می گوییم یکی از این 4 ماده احتمالاً در بدن شما زیاد شده است. مثلا بلغم یا سودا زیاد شده است و وقتی که تحریک می شود ریزش پیدا می کند به ناحیه خاصی مثلا کمر.

 حالا چرا کمر؟ مثلاً احتمالاً توی کمر شما ضعفی وجود داشته، مثلا قبلاً کمر شما ضربه ای در فوتبال خورده، یک ضعفی ناحیه کمر یا پا دارد و آن ماده اضافی هم شما دارید و حرصی که می خورید باعث می شود ماده تحریک شود و ریزش پیدا کند به آن ناحیه. پس آن ماده اضافی را باید از بدن خارج کنیم.

-------------------------------------------------------------------------------------